Mensen zijn samen gelukkiger. Dat heeft niets met zwak of afhankelijk te maken. Niet alleen mensen, ook dieren blijken als ze mogen kiezen tussen gezelschap of een grotere verblijfsruimte, te kiezen voor het eerste. Mensen die gelukkig getrouwd zijn, schijnen de huisarts minder te bezoeken. Blijkbaar is een relatie gezond voor de mens. Maar er is ook recent wetenschappelijk bewijs dat we gemaakt zijn om samen door het leven te gaan.
Mensen zijn samen gelukkiger. Dat heeft niets met zwak of afhankelijk te maken. Niet alleen mensen, ook dieren blijken als ze mogen kiezen tussen gezelschap of een grotere verblijfsruimte, te kiezen voor het eerste. Mensen die gelukkig getrouwd zijn, schijnen de huisarts minder te bezoeken. Blijkbaar is een relatie gezond voor de mens. Maar er is ook recent wetenschappelijk bewijs dat we gemaakt zijn om samen door het leven te gaan.
Je lichaam lijdt onder eenzaamheid
Eveline Crone (2012) is hoogleraar neurocognitieve ontwikkelingspsychologie aan de Universiteit van Amsterdam en de Universiteit Leiden. Ze richtte het Brain and Development Laboratory in Leiden op, waar gedrag en hersenonderzoek wordt gedaan bij adolescenten. Haar onderzoek toont aan, dat afwijzing echt lichamelijk pijn doet. Het neuronennetwerk reageert op pijn door afwijzing even sterk als bij fysieke pijn. Sandra Aamodt (2008) beschrijft hoe je lichamelijk kunt meten dat we lijden onder eenzaamheid. Het stresshormoon CRH ( Corticotropin-Releasing Hormone) zorgt voor paniekgevoelens en produceert cortisol. Te veel en te lang cortisol in je lijf, geeft stress en ziekte. Terwijl er juist endorfine vrij komt als je je veilig en geborgen voelt. Dit mechanisme heeft een functie voor onze overleving als soort. Daarom heeft de natuur ons lichaam zo ontworpen.
We hebben elkaar nodig
Dus laten we ophouden met ons sterk houden en toegeven: we hebben elkaar nodig. Het is niet nodig om je om zielig in een hoekje te gaan zitten? Van zielig in een hoekje zitten wordt niemand vrolijk. Maar ga ook niet hard roepen hoe gelukkig je bent, want als jij niemand nodig hebt, als jij niet op iemand anders zit te wachten, dan zal ook niemand zich aangetrokken voelen tot jou. Niemand krijgt de behoefte om jou te koesteren, lief te hebben. En dat is wel een probleem als je eigenlijk wel heel graag een partner zou willen, als je verlangt naar een liefdevolle relatie.