Menu

Verwachtingen en teleurstellingen

Een heel groot knelpunt in het leven en zeker in een liefdesrelatie zijn de verwachtingen die we hebben. We stellen zo hoge eisen, aan onszelf en aan elkaar. Stress, onbegrip en teleurstelling zijn het resultaat. Mijn advies is eenvoudig: hou op met die onuitgesproken verwachtingen te hebben, hou op met die eisen. Maar kijk wel naar je behoeften en wensen

Lees Meer

Geen seks meer

Binnen een relatie ontstaan er na verloop van tijd knelpunten en problemen. Dus ook bij de seks in de relatie. Dit is iets heel natuurlijks, elk gezond stel overkomt dit. De kunst ervan is, is hoe je ermee omgaat. Seks is een unieke manier om met elkaar te communiceren. Deze manier van interactie deel je alleen met je partner, waardoor het speciaal wordt. Het is een onderdeel van de relatie. Mentaal, emotioneel en lichamelijk vertrouwen zijn de bouwstenen van een relatie. Door het vertrouwen op deze drietal gebieden te laten groeien, groeit de intimiteit

Lees Meer

Matchmakers verenig u!

Op donderdag 23 april was het eindelijk zo ver. Eindelijk zou ik Matchmakers en Dating coaches van over de hele wereld mogen ontmoeten. Ik denk dat er een kleine 100 aanwezig waren. In vurig verlangen naar de laatste inzichten in Relatiebemiddelingsland en net als mij, verlangend naar nieuwe contacten. Ik ben dan ook ontzettend blij dat ik kennis heb gemaakt met relatiebemiddelingsbureaus als het onze. Nou, dat is eigenlijk niet waar

Lees Meer

Relatieproblemen?

Relatiebalans is er voor u! U kunt bij ons terecht als u samen aan uw relatieproblemen wilt werken of juist op een goede manier uit elkaar wilt. Maar ook als u voor uzelf aan uw relatievaardigheden wilt werken

Lees Meer

Artikel Mama december 2014

Onze relatiepsychologe heeft voor het tijdschrift ‘Mama’ adviezen gegeven over enkele problemen die men heeft in december. Tijdens de feestdagen zijn er een hoop dingen die geregeld moeten worden. Hier kan er dus veel misgaan. In het artikel (zie link hieronder) wordt omschreven hoe je het beste met deze problemen om kunt gaan. De zogenaamde “december-hobbels”

Lees Meer

Ook zo moe? Stress!!

Veel van onze medewerkers zijn al lang bij Mens & Relatie, sommigen zelfs meer dan 25 jaar. Daarom bieden we op geregelde basis een stageplaats aan Hbo studenten. Jonge mensen waar we aan uit moeten leggen wat we waarom doen. Dat maakt je steeds weer opnieuw bewust van processen en verbeterpunten. Een frisse blik. Ook hebben stagiaires tijd en gelegenheid om zaken uit te zoeken die niet dringend van belang zijn voor de dagelijkse gang van zaken, maar wel interessante inzichten op kunnen leveren voor eventuele toekomstige beleidsvraagstukken

Lees Meer

Ruzies, conflicten & meningsverschillen

Ruzie is niet erg, maar kan juist belangrijk zijn om sluimerende conflicten te vermijden. Zonder wrijving geen glans, ofwel, zonder conflicten geen intimiteit. De relatie vervlakt steeds meer, je gaat langs elkaar heen leven. Maar ook het tegenovergestelde (heftige ruzies waarbij je elkaar kwetst) is niet goed. Je verwondt elkaar daarmee onnodig. En toch is dat vaak wat er gebeurt als zaken niet op een goede, constructieve manier worden uitgesproken

Lees Meer

Duurzaam relatiegeluk: Wat maakt jou tot een geschikte partner?

Als je graag een nieuwe relatie wil, ben je natuurlijk aan het nadenken over wat je wil. Met het oog op de toekomst, wat je absoluut niet meer wil, wat voor partner je wil maar wat ook wel leuk is om eens over na te denken is wat jou nou tot een geschikte partner maakt. En daar is heel veel onderzoek naar gedaan, onder andere door John Gottman. Zijn tips zijn ook erg belangrijk bij het opbouwen van een nieuwe relatie en duurzaam relatiegeluk

Lees Meer

Uitstraling: hoe zorg je dat de juiste persoon zich tot jou aangetrokken voelt

Je persoonlijke uitstraling bepaalt, welke mensen zich tot jou aangetrokken voelen. Trek je de juiste mensen aan? Als degene die zich tot jou aangetrokken voelt, ook degene is, tot wie jij je aangetrokken voelt, dan zit je goed. Ethos, (jouw uitstraling), Logos (wat je vertelt) en Pathos (het gevoel wat je bij de ander oproept) heeft te maken met authenticiteit én toch jezelf zijn. Zijn deze met elkaar in balans? Dan klopt het én voelt het goed

Lees Meer